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요가연구소

국민건강을 위한 가치창조- 이제는 건강체육입니다.

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36 [요가 교육자료] 폼롤러 운동효과 및 방법  72 첨부파일 관리자
35 [요가 교육자료] 요가 사회복지실습 프로그램 계획서   69 첨부파일 관리자
34 [요가 교육자료] 여성에게 좋은 요가동작  74 첨부파일 관리자
33 [요가 교육자료] 옆구리 다이어트 요가자세  82 첨부파일 관리자
32 [요가 교육자료] 임산부를 위한 요가  70 첨부파일 관리자
31 [체조 교육자료] 국민체조 순서와 유의점  71 첨부파일 관리자
30 [체조 교육자료] 청소년 체조방법  72 첨부파일 관리자
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28 [체조 교육자료] 새천년 건강체조 방법  71 첨부파일 관리자
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26 [체조 교육자료] 스트레스를 해소해주는 운동  170 첨부파일 관리자
25 [체조 교육자료] 혈액순환에 좋은 운동법  168 첨부파일 관리자
24 [체조 교육자료] 비염 운동법  183 첨부파일 관리자
23 [체조 교육자료] 감기 지압법  160 첨부파일 관리자
22 [요가 교육자료] 건강요가교실  200 첨부파일 관리자

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